PERFORMANCE

Finir le marathon de Paris ? Terminer un Trail ou un Ultra-Trail® ? Développer vos capacités physiques ?
Nos coachs s'adaptent à vos besoins. Les préparations Performances + ou Performance + + s'adressent aux personnes à la recherche d'une idée bien précise:
 
     - Atteindre un objectif en Km
     - Descendre sous un temps déterminé 
     - Terminer une compétition, un défi personnel
Un entretien permet de cibler de façon précise vos besoins et vos attentes.
Un programme adapté vous préparé.
 
Selon le type de programme choisi, le coach vous accompagnera sur vos séances selon vos souhaits pour une approche précise lors de votre préparation.
L'ensemble des Coachs est à votre écoute pour vous faire progresser dans votre pratique sportive et ATTEINDRE VOS OBJECTIFS !!!
 
   

PERFORMANCE  +

PERFORMANCE  + +

- Entretien Questionnaire

- Plan personnalisé adapté

- 2 séances accompagnées

  du coach/mois

80€  - 1 mois

150€ - 2 mois

225€ - 3 mois

440€ - 6 mois

INCLUS : 

- Ajustement du plan

- Contact privilégié avec le coach

- Entretien Questionnaire

- Plan personnalisé adapté

- 4 séances accompagnées

  du coach/mois

-  Sensibilisation nutritionnel

120€ - 1 mois

230€ - 2 mois

345€ - 3 mois

680€ - 6 mois

INCLUS : 

- Ajustement du plan

- Contact privilégié avec le coach

- 1h en piscine

- 1h massage Détente

- 1h massage récupération

- 1h massage tonique

- 1h renforcement musculaire

- 1h préparation mentale

30€

60€

60€

60€

35€

60€

- 1 séance accompagnée du coach

- 2 séances accompagnées du coach

- 5 séances accompagnées du coach

- 10 séances accompagnées du coach

30€

58€

140€

270€

Nos coachs se déplacent dans un rayon de 20km autour de Crépy en Valois. Des frais kilométriques seront calculés en plus au delà de ce périmètre.